EN: Last time when I finished the story about my recovery, I also mentioned that finally I was about to compete 🙂 So it’s time for some race news, as season 2022 had been finally opened just before dashing off to Paris! 😛
I received dozens of questions regarding my plans for the year but it was hard to plan anything, as my preseason preparations could not start in time, and I also have not started to have trainings to improve my speed. However, I thought it would be absolutely useful to test myself to see where we are… 🙂
KEK Run seemed to be an ideal race since the spot was pretty close to my place, I run there every week so I knew the track by heart 😀 Based on the circumstances, I chose the “baby distance” 5.5 km but believe me, you can die there as well, so you better respect the short ones too! 😀
My track training was quite promising and I felt myself in a good shape, till getting tortured by my manualtherapist the next day… The good news was that my legs were pretty OK except the fatigue due to the intense workload, however I had some unexpected adhesion in my back which turned out to be a severe one (still suffering from it…)
So I ended up with a super sore upper body at the race day but that was balanced by my happiness and enthusiasm! 😉 Reka also joined so the two of us planned to conquer the place!
It was not easy to figure out what to expect from myself with almost half a year behind me without any races, but I thought it should be fair enough to complete the distance with a pace of 4:05/km (and ending up among the medalists was also my ambition… :D)
Finally found a real challenger, was chasing her during the whole time but she was super fast, I could not catch her! Finished with 21:47 (3:58/km) which was above expectations and also meant the absolute 2nd place & AG 1st place! 🙂
The finish time made me super happy, especially since it was a constant decent run without any deadlocks. Since then I’ve had super busy weeks with several business trips abroad but also tried to catch up with my trainings so the next test is tomorrow, to see what will be the outcome on 10 kms! 🙂
HU: Ha már elejtettem múltkor, hogy a kényszerpihenőm és a sok óvatoskodás után végre versenyre készülök, hozok egy rövidke beszámolót is, ugyanis mielőtt elrepültem Párizsba március elején, rajthoz álltam… 🙂
Bármennyire is bombáztak a terveimre irányuló kérdésekkel, a sarokcsont gyulladás következtében megcsúszott az alapozásom, gyorsítás tekintetében sehol sem álltunk év elején. Így nagyobb versenyeken nem is gondolkodtam, viszont éreztem, hogy teszt jelleggel hasznos lenne felmérni, hol is tartunk 🙂
A Ludovika Campuson megrendezett KEK Run ideális választásnak tűnt, már csak azért is, mert borzasztóan közel van hozzám a pálya és ennek következtében gyakran is futok arrafelé 😀
A körülményekre való tekintettel az 5.5 km-es “bébitávot” választottam, bár higgyétek el, meg lehet ott is halni, ha kellőképpen csapatja az ember 😀
A szerdai résztávos edzésem egészen biztató volt, izomzatilag is jól éreztem magam mindaddig, amíg csütörtök este Roli szét nem szedett. Kivételesen a lábaimmal semmi gond nem volt a fáradtságon kívül, a hátammal viszont adódtak problémák (pár nappal előtte azt hittem “csak” elaludtam, azóta kiderült hogy komplexebb a helyzet és azóta is szenvedek vele, de lassacskán rendben leszünk…:))
Úgyhogy fájó felsőtesttel, de annál nagyobb izgalommal és lelkesedéssel vártam a szombatot, főleg hogy Rexike is csatlakozott hozzám 🙂
Az elvárásokat tekintve nehéz volt belőni, hogy mire is számítsak a felkészülés jelen szakaszában öt és fél versenymentes hónap után, de azért gondoltam hogy 4:05/km körül alapvető lenne elbírni a távot és a dobogón végezni sem lenne rossz dolog 😀
A mezőny elején emberemre találtam és próbáltam utolérni de azért főleg a saját tempómra figyeltem és ésszel futottam, hagyva a végére is némi kraftot 😀
Végül 21:47-es idővel zártam (3:58/km), ami az abszolút 2., és a korosztályos 1. helyet jelentette, Rexi is ügyesen futott, ő is a dobogón végzett 🙂
Leginkább az időeredménynek örülök és annak, hogy ezt könnyed, egyenletes futással sikerült abszolválni, de azért elfáradtam rendesen 😀
Azóta egy utazásokkal teli hónapon vagyok túl, de szépen mennek az edzések úgyhogy holnap kicsit emeljük a tétet és megnézzük, mi megy 10 km-en! 😛
