EN: During these dog days everyone is craving for a super cold and tasty dessert, however I guess you are not planning to screw your beach body which you achieved with hard work. So instead of a huge icecream full of sugar, you better choose something which fits into your diet 🙂 Let me show my current favourites! 😛 HU: A nyári hőségben mindenki vágyik valamilyen finom, hűsítő desszertre, de ha nem akarjátok egy cukortól…
EN: On Wednesday we had a real fitgirl picnic with Barbi, who I knew only from Instagram and Facebook before. She has an amazing personality, 100% inspiring and motivating, so be sure to check out her profile 😉 Besides her workout posts, she is also a lifestyle and nutrition consultant, meaning that she helps many people with diet plans, and gives professional advice regarding clean eating and living a balanced lifestyle. This is why I…
HU: Biztosan emlékeztek még, hogy júniusban egy nagyon izgalmas kihíváshoz csatlakoztunk Andival 🙂 A Best Water Technology ugyanis arra kért minket, hogy teszteljük az új, Magnesium Mineralizer vízszűrő kancsójukat, és 30 napon keresztül fogyasszunk napi 2.5-3 liter vizet, majd számoljunk be a tapasztalatokról. Nagyon örültem neki, hogy egy ilyen kezdeményezéshez csatlakozhatok, ugyanis fontosnak tartok minden olyan megmozdulást, aminek keretében felhívhatom a figyelmet az egészséges életmódra, legyen szó a táplálkozásról, a testmozgásról, vagy jelen esetben a…
EN: Since I’ve tried this amazing recipe, which I’ve found on Zsofka’s blog, I’m not willing to prepare protein pancakes another way, haha 😀 I think I haven’t mentioned yet, but for many years I really didn’t like quark, however a year ago I started using it regularly to prepare food which fit into my diet 🙂 This low fat quark from Aldi is my fav so far, so creamy and tasty, I always keep…
EN: Two weeks ago I started a new challenge with my sweetie Andi, who writes the blog Style in the wardrobe 🙂 Best Water Technology Group, which is the leading water technology enterprise chose several bloggers to join a 30 day challenge, test the Magnesium Mineralizer table water filer jugs and share our experiences, thus drawing attention to the importance of consuming appropriate amount of water. As healthy lifestyle is quite important to me, I’m very…
Tudjátok, hogy a rendszeres edzés már régóta az életem része, emellett pedig nem győzöm hangsúlyozni, hogy a mozgás mellett elengedhetetlen az egészséges táplálkozás is. Utóbbit sokaknak nehéz beilleszteni a pörgős mindennapokba, pedig nem olyan nehéz a dolog, mint ahogy elsőre tűnik. Közeleg a nyár, így mindenki formába akarja hozni magát, és még az is kicsit jobban odateszi magát az edzések során, akinek a mozgás az élete része. Ha kacérkodtok az életmódváltás gondolatával, netán már jó…
Az utóbbi időben nem posztoltam annyit az edzéseimről, mint korábban, pedig tudom, hogy szeretitek az edzős posztokat 🙂 Természetesen ennek is megvan az oka, és bloggerként úgy gondolom, a hitelesség az egyik legfontosabb dolog, ami pedig azzal is jár, hogy nem feltétlenül csak arról írunk, ami szép és jó… 🙂 A mozgás már egészen kicsi korom óta az életem szerves része, egészen a BSc képzésem végéig versenyszerűen sportoltam, utána viszont váltottam az edzőteremre illetve a…
