Virág's Lab
Preparations in the US
Health & Sports | United States of America

Preparations in the US

A Vivicitta utáni hétvégén repülőre szálltam, ugyanis volt egy szakmai kiruccanásom az Egyesült Államokba, amit megnyújtottunk pár kirándulós nappal, így összesen 12 napig voltam távol. Közben közelgett a június eleji Aldi Futógála is, ami évek óta fontos verseny a számomra, így beszéltük Sanyosszal, hogy kint is gőzerővel fog menni a futás, nyugodtan írja a tervet. Emlékszem, még mondtam is neki, milyen jó lesz hogy most “csak” a kinti kurzusra kell fókuszálnom és nem lesz más…

2023-08-03
Leave a comment
Share:
Telekom Vivicitta 2023
Health & Sports

Telekom Vivicitta 2023

Már tavaly megfogalmazódott bennem, hogy Dorkával váltózhatnánk valamelyik nagyobb versenyen, aztán az őszi visszérműtétem kicsit parkolópályára tette az ötletet. A tavaszi Vivicitta viszont jó alkalomnak ígérkezett, úgyhogy felvetettem Dorkának, hogy mi lenne ha párban indulnánk félmaratonon és nagy örömömre igent mondott 🙂 Az NN City Run után igazából repült az idő, és el is jött a verseny hete, ahol pár On Running cipőt is leteszteltem 1-1 lazább futás erejéig (a konditermes fotón a CloudMonstert láthatjátok,…

2023-06-13
Leave a comment
Share:
NN City Run
Health & Sports

NN City Run

Avagy a verseny, ahol minden összejött 🙂 …de ne szaladjunk ennyire előre… Továbbra is fenntartom azt az álláspontomat, hogy félmaratoni versenyzésen a kevesebb néha több, így január közepe után április elején álltam újra rajthoz ezen a távon az NN City Run-on. Jól mentek az edzéseim a versenyt megelőző hetekben és az alapozás után már elkezdtük a gyorsítást is, így szerettem volna javítani a bécsi időeredményemen. Emellett pozitívumnak könyveltem el, hogy a múltkori KEK Run-nal ellentétben…

2023-04-19
Leave a comment
Share:
III. KEK Run
Health & Sports

III. KEK Run

Az évindító bécsi félmaraton után a KEK Run-t céloztam meg, ugyanis a tavalyi pozitív tapasztalatok után gondoltam, egy jó felmérő lehet megnézni, mennyi maradt a gyorsaságomból. Akkor a rehab utáni első tesztversenyként “csak” 5.5 km-en indultam, de most egyértelmű volt, hogy a hosszabb, 10 km-es távot választom. Mivel itt is ugyanazon az 1.1 km-es karikán kellett köröznünk, tudtam hogy mentálisan is lesz plusz kihívás, bár az alapozás alatt kaptam bőven a monotonitásból és nem viseltem…

2023-03-16
Leave a comment
Share:
1. Eisbarlauf – HM completed with a new PR :)
Health & Sports

1. Eisbarlauf – HM completed with a new PR :)

Alapvetően félmaratonistának tartom magam, ami kívülről nézve lehet furcsa lehet, hiszen nem indulok túl gyakran az említett versenyszámon. Ennek a nagyon egyszerű oka az, hogy amennyire szeretem, annyira tisztelem is a távot, úgyhogy a kevesebb néha több elvet képviselem. Másrészt, a hosszabb távok inkább ősszel-télen-tavasszal kerülnek előtérbe, míg nyáron a gyorsulás, a dinamikusabb futások, így pedig a rövidebb távok és az összetett versenyszámok dominálnak. Sajnos az elmúlt két évben mindig ősszel sikerült lesérülnöm és jóformán…

2023-01-25
Leave a comment
Share:
Hello, Rehab 2.0
Health & Sports

Hello, Rehab 2.0

Az utóbbi hónapok elég csendesen teltek – legalábbis itt a blogon, egyébként elég eseménydús időszakon vagyok túl, nem csak a versenyzést illetően. De őszinte leszek, vagy megosztottam más platformon a mondanivalómat és feleslegesnek tartottam ismételni magam, vagy nem éreztem magamban a késztetést arra, hogy billentyűzetet ragadjak hosszabb bejegyzésekhez, márpedig ide kényszerből nem kerül ki semmi, ezt rég megfogadtam 🙂 Úgy tűnik, az élet mindig tartogat meglepetéseket, nekem pedig abból kell vizsgáznom, hogy helyén kezeljem a…

2022-10-05
Leave a comment
Share:
DM Balaton Run completed with some reloading :)
Health & Sports

DM Balaton Run completed with some reloading :)

EN: After Lupa Sprint it’s been a bit quiet regarding my races. Actually I already knew that a pretty important event: Aldi 5+10 km was awaiting for me at the end of May so I did not think about anything serious, however wanted to stay in race mood and keep the spirit 😀 This is why we chose the 5.25 km distance at DM Balaton Run just the weekend before that I could not wait,…

2022-06-18
Leave a comment
Share: